La meditación es la técnica de autoconocimiento y liberación más antigua desarrollada por el hombre para alcanzar un estado de unidad con el Universo. En todas las tradiciones –hindúes, budistas, cristianas, judías o musulmanas– la experiencia meditativa ha sido diseñada para que el alma se aventure en su interior y alcance su identidad suprema con la Divinidad. La búsqueda de los grandes místicos, de todos los tiempos, dan cuenta de esta experiencia espiritual que trasciende el marco de las religiones para convertirse en una senda de búsqueda humana en la transformación del Ser.

La meditación es un patrimonio cultural y universal, que da cuenta de los fundamentos de lo que se ha dado en llamar la filosofía perenne.

Actualmente, las neurociencias investigan los efectos cognitivos y fisiológicos que la meditación produce en el cerebro, desarrollando estados saludables de la mente. Dichas investigaciones han abierto el diálogo entre espiritualidad y ciencia. Un nuevo paradigma está transformando el pensamiento humano.

De la mano de la Lic. Paoletta tendrá el alumno seis encuentros en total, con audios de meditación guiada, videos y textos de filosofía práctica; una ayuda imprescindible para transitar duelos, cambios de trabajo, separaciones y crisis vitales.

Cada módulo del Profesorado se dividirá en una porción teórica y una porción práctica. Dentro de la práctica de cada módulo, se realizarán prácticas meditativas de vipassana, advaita, contemplativa cristiana, budista tibetana, tonglen, mettabhavana, tangkas tibetanos, entre otras.